Bile energetice cu mate

Bile energetice cu mate

1-2 persoane Antreu
  • ușor
  • 15 min
  • 5 min
„Bomboane

Ingrediente

  • 3 curmale medjool
  • 70 g fulgi de ovăz sau spelt
  • 100 g migdale întregi cu coajă
  • 3 linguri de lichior Mate Verde Chimarrão
Distribuiți pe

Preparare

  • Infuzați 20 g de mate în 10 cl de apă la 80 °C timp de 5 minute, apoi lăsați lichiorul să se răcească.
  • Puneți 70 g de fulgi de ovăz sau de secară în robotul de bucătărie și amestecați rapid pentru a-i reduce puțin. Nu trebuie să-i reduceți la pulbere.
  • Împărțiți în 2 boluri de câte 35 g fiecare, unul va fi folosit pentru a realiza bilele, iar cealaltă jumătate pentru înveliș.
  • Mixați grosier migdalele, pentru a le reduce în bucăți de dimensiuni medii, dar fără a le transforma în pudră. Dacă rămân bucăți puțin mai mari, acestea vor conferi crocantețe.
  • Tăiați curmalele în două, îndepărtați sâmburii și puneți-le în bolul robotului de bucătărie împreună cu migdalele și unul dintre bolurile cu fulgi, apoi amestecați până obțineți o pastă groasă.
  • Adăugați 3 linguri de lichior de mate, amestecați din nou rapid.
  • Umeziți-vă mâinile și formați bile de mărimea unei nuci mari. Pasta trebuie să fie puțin lipicioasă.
  • Rulați-le apoi în fulgii prevăzuți pentru acoperire.
  • Păstrați-le la temperatura camerei.
Vezi toate rețetele Rețetă ușoară Rețetă dulce

Lista categoriilor postării: Rețete

Articole asociate

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *