Bile energetice cu mate
1-2 persoane Antreu- ușor
- 15 min
- 5 min
Ingrediente
- 3 curmale medjool
- 70 g fulgi de ovăz sau spelt
- 100 g migdale întregi cu coajă
- 3 linguri de lichior Mate Verde Chimarrão
Preparare
- Infuzați 20 g de mate în 10 cl de apă la 80 °C timp de 5 minute, apoi lăsați lichiorul să se răcească.
- Puneți 70 g de fulgi de ovăz sau de secară în robotul de bucătărie și amestecați rapid pentru a-i reduce puțin. Nu trebuie să-i reduceți la pulbere.
- Împărțiți în 2 boluri de câte 35 g fiecare, unul va fi folosit pentru a realiza bilele, iar cealaltă jumătate pentru înveliș.
- Mixați grosier migdalele, pentru a le reduce în bucăți de dimensiuni medii, dar fără a le transforma în pudră. Dacă rămân bucăți puțin mai mari, acestea vor conferi crocantețe.
- Tăiați curmalele în două, îndepărtați sâmburii și puneți-le în bolul robotului de bucătărie împreună cu migdalele și unul dintre bolurile cu fulgi, apoi amestecați până obțineți o pastă groasă.
- Adăugați 3 linguri de lichior de mate, amestecați din nou rapid.
- Umeziți-vă mâinile și formați bile de mărimea unei nuci mari. Pasta trebuie să fie puțin lipicioasă.
- Rulați-le apoi în fulgii prevăzuți pentru acoperire.
- Păstrați-le la temperatura camerei.
Lista categoriilor postării: Rețete
Articole asociate