Salată compusă din grâu mic cu ceai verde Fleur de Geisha

Salată compusă din grâu mic cu ceai verde Fleur de Geisha

6 persoane Fel principal
  • ușor
  • 50 min
  • 45 min
Salată compusă din grâu mic cu ceai verde Fleur de Geisha

Ingrediente

  • 30 g de Floare de Geisha
  • 400 g de grâu mic crud
  • 100 g de afine uscate
  • 2 pungi de mini mozzarella
  • 60 g de alune zdrobite cu cuțitul
  • 1 rodie decojită pentru a recupera semințele
  • 1 L de apă
  • 4 linguri de ulei de alune (sau de măsline)
  • 2-3 linguri, după gust, de oțet balsamic (alb, dacă este posibil)
Distribuiți pe

Preparare

  • Lăsați să se înmoaie grâul mic peste noapte în apă rece
  • Clătiți sub apă și scurgeți
  • Pregătiți 1 litru de ceai prin infuzare la rece timp de 30 de minute
  • Păstrați 10 cl deoparte
  • Turnați lichiorul într-o cratiță mare și adăugați grâul mic
  • Lăsați să fiarbă 40-45 de minute, acoperit, la foc mediu. Verificați dacă este gata
  • Sare la sfârșitul gătirii și scurgeți
  • Încălziți cei 10 cl rămași într-un bol și adăugați merișoarele
  • Lăsați să se umfle timp de 20 de minute și scurgeți, dar păstrați sucul
  • Păstrați 2 linguri din acest suc: amestecați cu oțetul balsamic și uleiul de alune, sare și piper pentru a realiza vinaigrette-ul
  • În salatieră, adăugați bilele de mozzarella tăiate în 4, alunele zdrobite, afinele tăiate în două, semințele de rodie, grâul mic și sosul
  • Amestecați și savurați
Vedeți toate rețetele Rețetă ușoară Rețetă sărată

Lista categoriilor postării: Rețete

Articole asociate

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *